Repetir roteiros afetivos é mais comum do que pensamos: relacionamentos claros na infância, mensagens implícitas sobre amor e rejeição, crenças sobre merecimento e abandono ficam sedimentadas e se expressam em escolhas adultas.
Você pode se pegar atraído por pessoas indisponíveis, por relacionamentos que exigem reparação constante ou por padrões de dependência que sufocam. Esses padrões não são uma sentença — são pistas. Na psicanálise, desvendamos essas pistas: quais experiências modelaram seu modo de amar? Quais temores ocupam o centro das suas escolhas?
A terapia permite mapear esse território, experimentar novas formas de se posicionar emocionalmente e treinar maneiras diferentes de pedir, negociar e receber afeto. Parte do trabalho é aprender a tolerar a ambivalência, a estabelecer limites sem ansiedade paralisante e a reconhecer quando uma relação devolve presença e desejo reais.
Com tempo, a repetição dá lugar à escolha consciente: você passa a investir em vínculos que ampliam sua vida em vez de reproduzir feridas antigas.
Sentiu que essas ideias tocam algo em você? Aprenda a reconhecer e transformar seus padrões afetivos. Agende uma sessão online ou presencial.